7 Manfaat Minum Kopi - Fezarzone

7 Manfaat Minum Kopi - Kopi yaitu homogen minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji flora kopi. Banyak sekali manfaat dari kopi, dan tentunya apabila tidak dikonsumsi secara berlebihan. Dan berikut ini yaitu 7 Manfaat Minum Kopi.

1. Lebih teliti

Kandungan kafein bisa menciptakan Anda lebih 'melek' sehingga saat membaca, Anda akan semakin teliti dan bisa menemukan kesalahan ejaan atau yang lainnya. Hal itu dibuktikan dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology.

2. Mengatasi depresi wanita

Wanita yang minum kopi setiap hari punya kesempatan besar menurunkan kadar depresi yang dialami, demikian berdasarkan penelitian dari Harvard.

3. Melindungi otak

Ada senyawa tertentu dalam kopi yang punya khasiat khusus untuk melindungi otak. Penelitian dalam Journal of Alzheimer's Disease tepatnya menyatakan kalau minum kopi setiap hari bisa menurunkan risiko serangan Alzheimer.

4. Menurunkan resiko kanker prostat

Khususnya bagi para pria, minum kopi setiap hari yaitu alasan sempurna jikalau Anda ingin menurunkan resiko kanker prostat. Hal itu dibuktikan oleh penelitian dari Harvard School of Public Health.

5. Menurunkan resiko kanker kulit

Selain kanker prostat, resiko kanker kulit jenis carcinoma juga bisa diturunkan dengan cara rutin minum kopi setiap hari. Namun kopi yang diminum sebaiknya yang mengandung kafein, demikian berdasarkan penelitian yang disampaikan dalam konferensi American Association for Cancer Research.

6. Menurunkan risiko penyakit Parkinson

Bukan hanya Alzheimer, penyakit Parkinson pun menurun kesannya jikalau Anda rajin minum kopi setiap hari. Risiko tersebut tepatnya berkurang sebesar hingga 25 persen.

7. Mencegah diabetes tipe 2

Menurut penelitian dalam jurnal Archives of Internal Medicine pada tahun 2009 lalu, minum kopi setiap hari dikaitkan dengan menurunnya risiko penyakit diabetes tipe 2.

Itulah 7 Manfaat Minum Kopi ibarat dikutip dari merdeka.com. Mohon maaf bila banyak terdapat kekurangan. Semoga bermanfaat.