11 Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah-Pecah Alami - Fezarzone

Cara Mengatasi Bibir Kering Pecah-Pecah Alami – Bibir merupakan salah satu bagian dari wajah yang sangat sering diperlihatkan. Banyak orang yang selalu mengindam-idamkan bibir sehat dan merah merona. Namun bibir juga tidak luput dari banyak sekali masalah, termasuk salah satunya yakni bibir kering. 

Bibir Kering 

Pada dasarnya kulit pada bibir berbeda dengan kulit potongan badan lain. Kulit potongan bibir ini tidak mempunyai kelenjar minyak, sehingga sangat rentan sekali mengalami kekeringan. Apabila bibir kering dibiarkan, maka akan bermetamorfosis pecah-pecah dan bahkan menimbulkan luka.

Penyebab Bibir Kering dan Pecah-Pecah

Menjilat sanggup menimbulkan bibir kering

Sebelum saya membahas mengenai bagaimana cara mengatasi bibir pecah-pecah, ada baiknya kau ketahui terlebih dahulu apa saja penyebabnya. Mengetahui penyebab ini sangat penting supaya di lain waktu duduk kasus tersebut tidak muncul kembali.

Penyebab bibir kering sendiri sangat beragam, antara lain:

- Dehidrasi: kondisi badan yang kekurangan cairan sanggup menimbulkan kulit tempat bibir mengalami kekeringan. Biasanya ini banyak terjadi dikala puasa dan cuaca panas.

- Merokok: meskipun sering dianggap sepele, tetapi asap rokok sanggup mencuri kelembaban pada bibir kamu. Oleh alasannya yakni itu hentikan mulai sekarang.

- Paparan sinar matahari: sinar UV sanggup menimbulkan kelembaban bibir berkurang, apalagi kalau bibir terpapar sinar tersebut dapar waktu lama.

- Menjilat bibir: dengan menjilat, maka minyak pada bibir kau akan terlarut. Sehingga karenanya sehabis kering bibir akan menjadi pecah-pecah.

- Panas dalam: kondisi panas dalam juga bisa menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah. Jika kondisi panas dalam dibiarkan, maka akan berakibat fatal.

Penting!: Cara mengobati panas dalam alami tanpa obat

Cara Mengatasi dan Merawat Bibir Kering Pecah Pecah Alami

Atasi bibir kering dengan madu!

Merawat bibir kering sebetulnya sangat gampang sekali, kau tak perlu memakai pelembab untuk membuatnya terlihat sehat dan bagus kembali. Berikut beberapa cara yang bisa kau lakukan.

1. Penuhi asupan nutrisi

Langkah pertama untuk mengatasi bibir kering pecah pecah yakni dengan memenuhi semua nutrisi. Bibir kering sanggup disebabkan lantaran badan kekurangan vitamin C, B, zat besi, dan asam lemak essensial.

Untuk memenuhi asupan nutrisi itu kembali, konsumsilah makanan-makanan yang berasal dari buah dan sayur. Misalnya menyerupai jambu biji, jeruk, alpukat, sayur brokoli, bayam, dan masih banyak lagi. Bila perlu, konsumsilah perhiasan multivitamin setiap harinya.

2. Hindari menjilat bibir

Banyak sekali orang yang beranggapan bibir yang kering sanggup diatasi dengan cara menjilatnya. Padahal, menjilat bibir sendiri justru akan menimbulkan kelembaban bibir menurun. Seperti yang telah saya jelaskan diatas, menjilat sanggup menghilangkan minyak alami pada potongan bibir kamu.

3. Konsumsi banyak air putih

Dehidrasi atau kekurangan cairan badan sanggup menimbulkan munculnya sariawan, panas dalam, dan bibir pecah-pecah. Untuk mengatasi bibir pecah-pecah, sangat disarankan kau konsumsi air putih sebanyak mungkin.

Apabila para andal menyarankan idealnya konsumsi air putih sehari 8-10 gelas, maka kau sanggup lebih dari itu. Misalnya 12 gelas sehari, 13 gelas sehari, dsb. Agar tidak eneg, konsumsilah air putih dengan jangka waktu tertentu. Misal pagi 2-3 gelas, siang 5 gelas, malam 4 gelas, dsb.

4. Hindari kebiasaan mengigit bibir

Tidak hanya menjilat bibir saja yang akan menimbulkan bibir kering dan pecah-pecah, akan tetapi mengigit bibir juga demikian. Memang dengan mengigit bibir, kita akan mendapat bibir merah merona dengan cepat, tetapi sehabis itu tak jarang akan menimbulkan luka.

Munculnya bibir kering akhir digigit sanggup terjadi lantaran lapisan bibir terkelupas, lebih tepatnya lapisan pelindung. Oleh alasannya yakni itu, mulai kini janganlah gigit-gigit bibir kamu. Lebih baik biarkan natural saja.

5. Jangan bernafas melalui lisan terlalu sering

Hembusan angin melalui pernafasan lisan sanggup menimbulkan bibir cepat kering. Biasanya ini banyak terjadi pada atlet renang atau orang yang renang, dimana mereka lebih banyak memakai lisan untuk mengambil napas.

6. Hati-hati menentukan lipstik

Banyak sekali perempuan yang tidak menyadari  bahwa lipstik sebetulnya juga sanggup menimbulkan bibir cepat kering, khususnya apabila produk kosmetik tersebut dibentuk dengan memakai materi dari alkohol.

Tanda bahwa lipstik yang kau gunakan harus segera diganti yakni apabila bibir mengalami panas, gatal, dan mengering sehabis 5 jam menggunakannya. Gantilah lipstik tersebut dengan yang berkualitas dan sudah terdaftar.

7. Atasi bibir kering secara alami

Selain menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik menyerupai diatas, kau juga harus melaksanakan salah satu cara mengatasi bibir secara alami dibawah ini. Bahan alami ini sudah teruji secara klinis bisa mengatasi bibir pecah pecah, jadi jangan takut untuk mencobanya.

- Tomat

Tomat merupakan buah yang mengandung vitamin E dan C cukup tinggi. Kandungan vitamin-vitamin tersebut sanggup meningkatkan kelembaban pada bibir secara alami. Selain mengonsumsi, kau juga bisa menggunakannya secara langsung.

Cara mengatasi bibir kering dengan tomat sangatlah mudah. Belah 1 buah tomat segar menjadi 2 bagian. Masing-masing potongan tersebut oleskan secara merata keseluruh potongan bibir, baik atas ataupun bawah. Diamkan 15 menitan, kemudian bilas dengan air cuek hingga bersih.

- Madu

Madu dikenal sebagai pelembab alami yang cukup efektif. Kandungan mineral essensial di dalam madu bisa menjaga kelembaban bibir dan mencegahnya dari paparan sinar matahari.

Cara merawat bibir kering dengan madu cukup simpel. Kamu bisa mengoleskan madu secara rutin setiap sebelum beraktivitas, tanpa dibilas pun bibir akan lembab sepanjang hari. Namun supaya maksimal, oleskan juga di waktu sebelum tidur.

- Lemon/jeruk nipis

Baik lemon ataupun jeruk nipis, keduanya sama-sama mempunyai sifat masam. Ternyata dibalik sifat masamnya tersebut, kedua buah keluarga jeruk ini mengandung vitamin C cukup tinggi.

Pengalaman saya memakai lemon dan jeruk nipis yakni bibir akan terasa sedikit perih. Akan tetapi rasa tersebut akan hilang dengan sendirinya seiring bibir kau mulai sembuh.

- Wortel

Diperkaya dengan vitamin A, wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Namun sehabis dilakukan penelitian, ternyata kandungan tersebut juga bermanfaat untuk melembabkan bibir secara alami.

Cara mengatasi bibir pecah-pecah dengan wortel gampang sekali, kau tinggal menghaluskan sayur ini kemudian mengoleskan secara merata keseluruh bibir. Agar meresap, diamkan selama 30 menitan kemudian bilas air dingin.

- Mentimun

Mentimun merupakan sayuran yang diperkaya dengan kandungan air cukup tinggi. Kandungan air ini ternyata bersifat menyerupai lend-ir, sehingga bisa membantu merawat bibir pecah-pecah secara alami.

Pertama haluskan mentimun secukupnya, kemudian oleskan keseluruh potongan bibir secara merata. Jangan lupa dipijat secara lembut selama 5 menit supaya meresap, sehabis itu diamkan 15 menitan dan bilas air dingin.

Bagaimana, gampang kan? Langsung saja coba cara mengatasi bibir keing dan pecah-pecah diatas kini juga, terutama bagi kau yang mengalaminya. Sekian sharing saya pada kesempatan kali ini, semoga bermanfaat!

Baca juga: Cara memerahkan bibir permanen