9 Cara Mengobati Asam Urat Tinggi Secara Alami [Teruji] - Fezarzone

Cara Mengobati Asam Urat – Apakah kau tiba-tiba pernah mengalami rasa sakit pada cuilan sendi, terutama pada cuilan jempol yang disertai pula dengan pembengkakan? Jika pernah, mungkin kau telah terjangkit penyakit asam urat atau sering disebut kirai/gout. 

Penyakit ini muncul disebabkan karena adanya pengkristalan natrium urat baik di dalam ataupun luar persendian. Asam urat hanyalah satu dari dua ratus jenis peradangan sendi yang sering menyerang manusia.

Biasanya rasa sakit akhir asam urat akan muncul selama tiga hingga sepuluh hari, dengan puncak rasa sakit mulai dari enam hingga dua puluh empat sehabis asam urat mulai kambuh. Setelah tiga hingga sepuluh hari kemudian, rasa sakit akhir asam urat ini biasanya akan hilang dengan sendirinya, bahkan terasa ibarat biasa. 

Kendati terlihat sembuh, namun penyakit asam urat bisa kambuh kapan saja tanpa ada gejala yang pasti.

Penyebab Munculnya Asam Urat dalam Tubuh

Gambar by jpnn.com

Penyebab asam urat sebetulnya ialah kadar asam urat dalam tubuh yang tinggi. Asam urat termasuk limbah dari pemecahan purin yang ada di dalam sel tubuh. Asam ini dibuang oleh ginjal, namun apabila jumlahnya berlebihan akan megakibatkan pengkristalan pada cuilan sendi. Penumpukan ini berlangsung selama bertahun-tahun tanpa kita sadari.

Ada beberapa faktor seseorang terkena asam urat, antara lain:

• Kelebihan berat tubuh (obesitas)
• Umur dan jenis kelamin: biasanya menyerang para lansia dan berjenis kelamin pria.
• Seringnya mengonsumsi kuliner yang mengandung purin tinggi. Misalnya ibarat otak, hati, ginjal, kaldu, jantung, ikan makarel, ikan sarden, dan masih banyak lagi.
• Terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol
• Memiliki riwayat penyakit hipertensi dan diabetes
• Memiliki problem pada cuilan ginjal yang menganggu proses pembuangan asam urat dari dalam tubuh
• Berasal dari keluarga yang menderita penyakit asam urat.

Pengobatan Penyakit Asam Urat

Penanganan penyakit asam urat sanggup dilakukan melalui dua sasaran utama , yaitu meringankan tanda-tanda dan mencegahnya kambuh kembali.

Dalam meringankan tanda-tanda asam urat yang muncul, kau bisa memakai es watu dengan cara menempelkan pada cuilan sendi yang sakit. Selain itu kau juga bisa mengonsumsi obat pereda rasa sakit ibarat obat anti inflamasi non steroid (OAINS). Namun apabila tak kunjung berkurang rasa sakitnya, obat ibarat colchicine atau corticosteroids terkadang juga diperlukan.

Sedangkan untuk mencegah timbulnya penyakit asam urat kembali, kau bisa memperbaiki tumpuan hidup sehat ibarat menurunkan berat badan, mengatasi stres, diet sehat, dan masih banyak lagi. Jangan lupa kombinasikan pula dengan konsumsi obat asam urat dari dokter semoga kesannya lebih maksimal.

Cara Mengobati Asam Urat Tradisional dengan Bahan Alami

Mengobati asam urat tak hanya sanggup dilakukan melalui pengobatan dokter saja, kau pun bisa memakai beberapa materi alami untuk mengatasi penyakit ini. Adapun cara mengatasi asam urat antara lain:

1. Konsumsi kuliner bersifat basa

Dalam sebuah buku berjudul “Alkalinize or Die” Dr Theodore A menyampaikan bahwa dengan kita rajin mengonsumsi kuliner basa (buah, sayur, biji, dll) maka akan sangat efektif untuk membantu menurunkan asam urat.

Asam urat dalam tubuh intinya diproses melalui ginjal, nah kuliner bersifat basa inilah yang membantu melarutkan asam urat tersebut kemudian mengeluarkannya dalam bentuk urine.

2. Konsumsi jus buah cerry

Buah cerry mempunyai senyawa asam yang cukup pekat. Kandungan asam ini bisa mengimbangi kadar asam urat yang ada dalam darah dan urine. Selain itu buah cerry juga mengandung kalium dan nutrisi yang bisa membantu meringankan rasa sakit pada persendian.

Menurut data yang diterbitkan oleh Harvard University, cerry mempunyai kandungan antioksidan dan anti-inflamasi tinggi. Kandungan antioksidan membantu mencegah radikal bebas berbahaya, sedangkan anti-inflamasi mencegah munculnya peradangan.

3. Konsumsi jus lemon

Berbicara mengenai buah masam, lemon juga termasuk salah satunya. Sifat masamnya yang tinggi inilah yang sanggup kau gunakan untuk mengobati asam urat tinggi. Mengingat, kandungan asam tersebut bisa membantu tubuh memproduksi kalsium karbonat yang akan menetralkan asam urat.

4. Perbanyak konsumsi vitamin C

Obat asam urat tradisional selanjutnya ialah dengan konsumsi vitamin C. Jenis vitamin ini cukup efektif untuk mengatasi peradangan sendi yang muncul tiba-tiba. Bahkan kandungan antioksidannya juga terbukti bisa meringankan nyeri dan mencegah imbas jelek radikal bebas.

Sejauh ini sumber vitamin C paling tinggi dipegang oleh jambu. Oleh karena itu, jangan lewatkan jus jambu secara rutin dikala pagi hari. Namun apabila tak ada, kau masih bisa mengonsumsi buah jeruk dan buah kiwi, karena mereka dua juga mempunyai kandungan vitamin C yang tak kalah tingginya.

5. Konsumsi cuka madu

Mungkin masih terasa absurd dikala kau membaca ‘cuka madu’. Di Arab Saudi cuka madu disebut juga dengan propolis, biasanya obat asam urat ini banyak dijual oleh para pedagang obat herbal. Propolis merupakan kumpulan resin lebah yang bisa membantu memperlihatkan sifat basa dalam tubuh, sehingga cukup efektif untuk menetralkan asam urat tinggi.

6. Perbanyak konsumsi air putih

Penyembuhan asam urat sebetulnya mudah, kau bisa rutin mengonsumsi air putih minimal 8-10 gelas dalam sehari. Air putih merupakan jenis minuman yang baik untuk melarutkan asam urat dalam ginjal. 

Dengan konsumsi rutin, maka kadar asam urat dalam tubuh tak akan menjadi pekat, sehingga kemungkinan mengkristal pada cuilan sendi sangatlah kecil.

7. Obat asam urat dengan cengkeh dan ubi jalar

Tahukah kau manfaat cengkeh dan ubi jalar? Ternyata, kedua materi tradisional ini menjadi obat asam urat alami yang sudah dipakai oleh nenek moyang. Keduanya bisa membantu menetralkan kadar purin dan asam urat dalam tubuh.

Cara mengobati asam urat dengan cengkeh dan ubi jalar:

• Pertama-tama siapkan bahannya dulu ibarat 5 butir dari cengkeh, dengan 5 butir kapulaga, dan 1 jari dari kayu manis, biji pala 5 gr, 15 gr jahe merah, air 1000 ml, serta 200 gram dari ubi jalar.
• Selanjutnya basuh higienis bahan-bahan yang sudah disiapkan. Kemudian rebus dengan 1000ml air hingga mendidih dan tersisa setengahnya.
• Saring air tersebut, kemudian konsumsi selagi masih hangat. Untuk ubi jalarnya, kau bisa mengonsumsi eksklusif secara terpisah.

8. Mengobati asam urat dengan daun salam

Daun salam biasanya banyak dipakai oleh para ibu rumah tangga dikala sedang memasak. Daun ini bisa memperlihatkan aroma kuliner yang khas dan lezat. Selain bermanfaat bagi masakan, ternyata kandungan kalium dalam daun salam terbukti bisa menurunkan kadar asam urat dengan cepat.

Cara mengobati asam urat dengan daun salam:

• Siapkan terlebih dahulu 10 lembar daun salam dan 2 gelas air.
• Setelah dibersihkan, rebus daun salam tadi dengan 2 gelas air.
• Tunggu hingga rebusan mendidih dan menyisakan 1 gelas air.
• Konsumsilah air rebusan daun salam tadi secara rutin maksimal 3 hari dua kali. Lakukan selama 1 bulan dan lihat hasilnya.

9. Obat asam urat daun sosor bebek

Cara mengobati asam urat terakhir yang bisa kau lakukan ialah dengan daun sosor bebek, cengkeh, jahe, dan kawan-kawannya. Racikan herbal ini sudah terbukti secara turun temurun efektif dalam mengatasi asam urat. Bahkan apabila kau konsumsi rutin, sangat efektif untuk menjaga daya tahan.

Cara menyembuhkan asam urat tradisional:

• Pertama-tama siapkan bahannya dulu ibarat 5 butir dari cengkeh, dan 5 butir dari kapulaga, dengan 4 lembar dari daun sosor bebek, dan 1 jari dari kayu manis, dengan 5 gram dari biji pala, 10 gram jahe, dan air 600 ml.
• Rebuslah bahan-bahan tadi dengan 600ml air hingga tersisa setengahnya. Bagi menjadi tiga atau per gelas 100ml, kemudian konsumsi rutin sebanyak 3x sehari.
• Biasanya dalam waktu seminggu saja nyeri sendi akhir asam urat sudah sembuh.

Komplikasi Akibat Asam Urat

Asam urat lebih banyak menyerang kaum laki-laki diusia senja. Penyakit ini jarang menyerang perempuan karena mereka mempunyai hormon estrogen yang bisa menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Biasanya asam urat menyerang laki-laki diusia 30 tahun, sedangkan perempuan pada usia 60 tahunan.

Meskipun penyakit asam urat jarang menyebabkan komplikasi, tetapi hal tersebut patut diwaspadai. Adapun jenis komplikasi asam urat yang sering muncul antara lain seperti:

• Munculnya benjolan keras yang disebut tofi pada cuilan sekitar peradangan. Benjolan ini sanggup kau rasakan di bawah kulit.
• Kerusakan persendian secara permanen, apalagi sehabis benjolan tofi tadi dibiarkan dalam jangka waktu bertahun-tahun.
• Munculnya watu ginjal yang disebabkan karena penumpukan asam urat dan kalsium dalam organ ginjal.

Note: Apabila sehabis melaksanakan serangkaian pengobatan asam urat diatas belum sembuh juga, ada baiknya kau periksakan diri ke dokter terdekat. Sehingga akan mendapat penanganan terbaik kedepannya.

Itulah info singkat seputar cara mengobati asam urat secara alami yang bisa kau coba. Jangan lupa, selalu terapkan tumpuan hidup sehat semoga asam urat tak kambuh kembali. Selamat mencoba!

PERHATIAN: penyakit asam urat muncul salah satunya disebabkan karena kolestrol tinggi, ada baiknya sehabis mengobati dengan cara diatas kau baca cara menurunkan kolesterol tinggi agar nanti tak gampang kambuh kembali.